#水果达人挑战赛#
蜂蜜柠檬水的做法（百香果蜂蜜柠檬水的做法）
夏天来了，有没有人和我一样，喝白开水觉得没味道，老想喝点酸酸甜甜的水 。那就跟我学腌一罐蜂蜜柠檬水吧，放冰箱里，每天泡两杯蜂蜜柠檬水，酸甜可口，美容养颜 。
【准备材料】一个干净的玻璃罐子、柠檬五个（根据罐子的大小确定柠檬的量）、一罐蜂蜜、一个干净的盆子或者大碗
【准备工作】将玻璃罐子、菜刀、菜板全部清洗干净并擦干水分，要做到无水无油，这一步是为了可以将蜂蜜柠檬水保存的更久 。
【具体做法】
1.将柠檬用水清洗一遍，然后撒上盐，用盐使劲搓洗干净 。柠檬虽然看着光滑干净，其实表面有一层果蜡，用盐摩擦就可以有效去除柠檬表面的杂质 。全部清洗干净后把柠檬表面的水擦干备用 。
2.将柠檬切成均匀的薄片，头尾部分不要 。
3.全部切片完成后，将柠檬的籽全部去除 。柠檬水发苦，就是因为柠檬籽的存在 。
4.把全部柠檬片去籽后放入一个大碗里或者盆里备用 。
5.先将玻璃罐子底部倒入一层蜂蜜，然后铺一层柠檬，然后依次放入，直到把柠檬片全部放完，最后再在罐子顶部倒入一层蜂蜜，盖上盖子，放进冰箱冷藏3天，就可以开喝啦 。
【注意事项】
1.柠檬用盐搓洗更干净 。
2.柠檬去籽才不苦 。
3.菜刀、菜板、柠檬、罐子等所有东西都要保证无水无油，才便于存放 。
【百香果蜂蜜柠檬水的做法 蜂蜜柠檬水的做法】4.每次只需取出两片柠檬泡水就可以了，建议用温开水，这样是原汁原味的，酸酸甜甜 。
【饮用时间及功效】
1.柠檬蜂蜜水可以在清晨空腹时饮用，有利于排出肠道的废物，缓解便秘，还具有美容养颜的作用 。
2.柠檬蜂蜜水也可以在晚上睡前喝，有利于防止便秘，同时滋养皮肤，还有美白的效果 。
3.柠檬蜂蜜水还可以在饭后1.5—2小时后饮用，可以助消化，改善胃肠道的功能，清理肠道，同时还有一定的辅助减肥的效果 。
【写在最后】你学会了吗？赶紧试试吧！
推荐阅读
- 苹果手机如何显示电量百分比
- 雪莲果含糖量高吗糖尿病人可以吃吗 雪莲果含糖量高吗
- 人生果是凉性还是热性
- 抠肚脐眼会有什么严重的后果 抠肚脐眼
- 灵芝孢子粉空腹喝好还是饭后喝好 灵芝孢子粉饭前吃还是饭后吃效果好
- 车贷下来还能退吗
- 鸡心果和海棠果一样吗
- 红心火龙果吃了会上火吗 吃火龙果会上火吗
- 火龙果不能和什么一起吃 禁忌 火龙果不能和什么一起吃
- 计算机证书等级排名 计算机证书等级划分