（3）平底锅倒入适量食油 ， 油热挖一勺肉馅倒入锅中摊开 ， 肉馅不要太薄 。
（4）小火慢煎鸡肉饼 ， 煎至一面金黄翻面再煎另一面 ， 至两面变色即可出锅 ， 鸡肉饼蛋白质含量高肉质细嫩营养美味！
五?、菠菜?馅饼?
1、准备?食材：菠菜?、面粉?、食盐?、食用油?
2、菠菜?馅饼?的做法：
（1）面团?：菠菜摘洗干净 ， 放入料理机中打出菠菜汁 ， 放入适量的面粉揉成光滑的面团、盖上一层保鲜膜醒发片刻 。
（2）取出醒发好的面团 ， 分成等份面剂子 ， 擀成椭圆形状 。
（3）在饼皮表面均匀地撒一点食盐 ， 再淋入适量的食用油 。
（4）将食用油在饼皮上抹匀 ， 从面饼一侧卷起来 ， 卷好后擀成圆饼状 。
（5）锅中放入适量食用油 ， 放入擀好的菠菜面饼盖上锅盖 。
（6）开中小火烙至中间鼓起来即可 ， 菠菜这样做外酥里软营养美味老少皆宜！
六?、手抓饼?香蕉?酥?
1、准备?食材：手抓饼?、香蕉?、马苏里?拉丝?芝士碎?、鸡蛋?、黑芝麻?
1、手抓饼?香蕉酥的?做法?：
（1）手抓饼从冰箱取出融化一会 ， 香蕉去皮 ， 放入碗中用勺子压成泥 。
（2）将香蕉泥摊开在手抓饼表面 ， 撒一层拉丝芝士碎 ， 再盖上一层手抓饼、刷上一层蛋黄、撒上适量黑芝麻点缀 。
（3）将做好的手抓饼香蕉酥 ， 放入预热好的烤箱中 ， 烤箱中层200度烤15分钟 。
（4）至表面金黄色即可 ， 外酥里软还拉丝做法简单营养美味孩子喜欢吃！
七?、火腿黄瓜?鸡蛋饼?
1、准备?食材：面粉?、食盐?、小葱?、黑芝麻?、火腿肠?、黄瓜?、蕃茄酱?
2、火腿鸡蛋饼?的做法：
（1）小葱切成葱花、火腿肠去皮切条 ， 黄瓜洗净切条备用 。
（2）面团?：面粉?放入碗中?加入?适量的清水和?食盐?搅拌至?顺滑浓稠状? 。
（3）平底锅刷少许油挖一勺面糊摊开 ， 小火慢煎至一面凝固再翻另一面 。
（4）打入一枚鸡蛋刮均匀 ， 再撒上适量的葱花和芝麻 ， 煎至熟透即可 。
（5）在表面刷上一层番茄酱 ， 依次放入黄瓜和火腿着地起来即可 ， 做法简单营养美味孩子还喜欢吃！
【菠菜鸡蛋馅饼的做法窍门 菠菜鸡蛋馅饼】以上七道早餐做法 ， 家长快点收藏起来照着小慧分享的步骤做起来吧 ， 孩子喜欢吃！
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