在我国，酒文化已经传承得根深蒂固，无论是聚会，应酬，桌子上都免不了摆上几瓶酒，甚至很多人将喝酒与事业和社会交际挂钩，越能喝酒的人，越能够在职场上混得风生水起 。
但你在喝酒的时候，又是否想过，饮酒在给你带来事业社会帮助的同时，也在不断地以你的健康来作“交换”!全世界因喝酒，最终导致生病，甚至永远失去生命的人数不胜数，根据世界卫生组织的统计，全球每年因酒精致人死亡的人数高达330万人，比艾滋病，抑郁症死亡人数加起来还要多 。换算下来，平均每过10秒，就会有人因为酒精而永远失去自己的生命 。
第一宗罪：饮酒会很大程度地剥夺你的健康
酗酒的危害（酗酒的危害简单的十条）
根据各方面医学以及研究的统计，喝酒所造成的危害包括但不限于心血管病，肝癌，胃癌，老年痴呆，抑郁症，高血压，糖尿病等等，而这些对健康的伤害，都是慢慢的反馈给你的 。
也就是说，在年轻或壮年的时候喝酒，可能并不会反映出这些疾病问题，但一旦随着年龄增长，早年间因酒精代谢影响所造成的器官和组织负担就会出现 。根据《巴黎人报》的健康卫生统计，有长时间饮酒经历者，晚年出现老年病的概率比非饮酒者高出64%，足以证明饮酒对健康的威胁性 。
第二宗罪：很容易破坏家庭的幸福与和谐
【酗酒的危害简单的十条 酗酒的危害】人的幸福，不仅仅只有健康，家庭的美满也是幸福的一部分 。但酒精不仅会剥夺健康，同样也会对家庭的稳定性造成负面影响 。
相信有不少酒友，都有经历过因喝酒和家人吵架，闹别扭的经历，甚至有些嗜酒如命者，待到家人对其彻底失望以后才追悔莫及 。每年因醉酒而造成的家暴以及家庭矛盾事件数不胜数 。
可能这样的情况并不会发生在每个酒友的家庭中 。但戒掉饮酒的习惯，排除掉一份家庭的不稳定因素，又有什么不好?
第三宗罪：醉酒后风险上升
上文有提到，每年因酒精丧命的人数比抑郁症和艾滋病患者加起来还多，而这其中并不全是因为喝酒死亡的，还有一部分是因为醉酒后造成的意外，比如酒驾，斗殴等等 。虽然我们在理智的状况下很难做出这样的事情，但醉酒以后却充满了各种不确定因素，生命风险也会因此上升 。
上述“三宗罪”，可能有些酒友觉得自己只是平时喝一点，并没有那么夸张，但根据世界卫生组织的报告，酒精即为2类致癌物，即便是只喝一点，也会给身体健康带来危害，继而带来致癌的隐患和风险 。另一方面，一些酒友觉得喝酒无害的原因，是因为国家没有明令禁止卖酒，难道真的是这样吗?
关于这个问题，可能也是不少朋友感到疑惑，但其实不难理解 。酒这种东西，只要有材料，家家户户都可以酿出来，曾经农村家家户户酿的粮食酒就是如此，如果强行禁止酒的销售，私酿酒在民间横行，对人们的身体伤害也会更大 。
所以，国家虽然允许卖酒，但生产线也同样也收归国有，既有利于正规化，也能避免酒精在民间的泛滥，这恰恰说明国家对饮酒的态度是不推荐的 。
由此可见，酒精有害，和国家仍然允许卖酒，其实是两码事，并不能混为一谈 。另外，之所以很多人饮酒，不是不知道喝酒的坏处，而是觉得自己“能喝”，自己每次一喝酒就脸红，所以酒量好，扛得住 。这同样也是一个误区 。
估计很多酒友也有这样的观念，觉得酒场上那些一喝就脸红，看起来粗犷豪迈的人酒量大 。但实际上，喝酒脸红是因为肠胃对酒精的吸收速度快，酒精迅速地反应到毛细血管造成扩张，继而导致脸红 。
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