酗酒的危害简单的十条 酗酒的危害( 二 )


换句话说,喝酒脸红不仅不能说明酒量好,反而说明酒量比较差,或者体内酒精含量已经到了饱和的程度,及时停下酒杯,才是保护身体健康最好的选择 。
总而言之,饮酒对我们而言,基本上没有好处,还请酒友们少喝,乃至不喝最好 。饮酒的弊端,还望能够牢记 。如果酒瘾比较大的朋友,也可以先从限酒的方向入手,每天少喝一点,慢慢地戒掉酒精,循序渐进即可 。假以时日,你的身体也一定会感谢你 。
[1]穆章,碧璞.为了不让"有醉"走向"有罪"[J].长安日报,2017,000(007):P.52-53.
[2]卓家同.饮酒与健康危害及其干预的研究进展[J].中国慢性病预防与控制,2010(4):3.

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