核心功效
清热降火、降低血脂、提高免疫
金银花的简介
金银花 , 为忍冬科忍冬属植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花 。金银花呈棒状而弯曲 , 长20~30㎜ , 上粗下细 , 黄白色 , 绿白色或淡黄色 , 有短柔毛 。花萼绿色 。气清香 , 味淡微苦 。炒金银花形如金银花 , 显黄色 。金银花炭形如金银花 , 焦褐色 , 略具焦香气 。
功效作用
1、清热降火 , 金银花性凉 , 能清除身体中的热火 。在夏季很容易上火 , 可以多用它来泡水喝 , 另外还能起到解暑的效果 。喉咙出现肿痛症状的时候也可用它缓解 。
2、降低血脂 , 金银花能够降低胆固醇的含量 , 经过试验 , 它能够减少肠内胆固醇的吸收 , 体外试验它能与胆固醇相结合 。高血脂人群可以多饮用 。
3、提高免疫 , 金银花可以明显的提高身体免疫能力 , 它能帮助淋巴细胞转化 , 增强身体中白细胞的免疫能力 , 另外还能抑制病毒 。
适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
脾胃虚寒者、疮疡属阴症者、经期女性、风寒感冒者 。
不宜同食
无特殊同食禁忌 。
食用方法:
【金银花的功效与作用 金银花有什么功效】金银花泡茶:将金银花用清水稍微冲洗一下放入杯中 , 冲入沸水 , 加盖闷泡5-10分钟 , 待其稍微冷却后即可饮用 。
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