【吃火龙果的好处和坏处都有哪些 吃火龙果的好处和坏处】红色的苹果、黄色的橙子、绿色的猕猴桃...娃的口水都要飞流直下三千尺了！
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吃火龙果的好处和坏处（吃火龙果的好处和坏处都有哪些）
科大大想告诉大家，水果的作用可不仅仅是吃哦 。
全球顶级医学杂志《新英格兰医学杂志》刊登了这样一篇论文：
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所以，多给娃吃新鲜水果还是很有好处的！
但秋季水果种类繁多，并不是每一种都可以给孩子吃，吃错了可是会生病的 。
到底哪些水果不能给孩子吃、哪些水果可以吃、怎么吃？
今天科大大（IDkexueyuer2012）就跟大家聊一聊秋季水果那些事！
1秋季这4种水果慎吃！小心要命！
1.柿子
柿子中含有鞣酸，尤其是没熟透的柿子，鞣酸含量特别高 。
鞣酸与蛋白质结合，形成鞣酸蛋白质沉积在胃里，很容易形成胃石，引起宝宝肚子胀痛、呕吐、消化不良等症状 。严重的还会造成肠梗阻、胃穿孔 。
之前科大大就看过不止一个新闻：
前有，一名7岁的孩子吃了没有成熟的柿子得了肠梗阻↓↓↓
来源：红网
后来，3岁女孩吃柿子胃穿孔死亡↓↓↓
来源：青岛新闻网
所以，宝爸妈一定要注意，低龄宝宝尽量少吃，尤其是不要吃没熟透的柿子 。
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2.橘子
橘子维生素C含量丰富，很多宝爸妈和孩子都爱吃 。
但是，橘子可以常吃，不能多吃 。
因为其中的有机酸会刺激口腔、腐蚀牙齿，吃多了还容易引起胃结石 。
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3.石榴
石榴，不仅美味营养也丰富，大部分宝宝都喜欢 。
但是，石榴虽好，但同样不能多吃哦！
一方面因为石榴中含有生物碱、有机酸，食用过多会腐蚀牙齿，使牙齿发黑；另一方面是肠胃功能不好的宝宝，吃多了可能会引发急性肠胃炎 。
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4.杏
杏子中含有大量的植物酸，宝宝食用后会导致胃部出现大量的胃酸和肠液分泌物，很容易造成消化不良 。
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说完让娃“生病”的水果，肯定也有能“治病”的 。
跟着科大大往下看，到底哪些水果能治病！
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俗话说：水果吃得对，解馋又护胃 。
比如以下3种水果，吃对了就能缓解娃的一些不适症状 。
1.梨子润喉补水
秋天干燥，宝宝很容易咳嗽 。
梨的水分多，能够滋润干咳后干燥的咽喉，尤其是熬成梨汤后能为不爱喝水的宝宝补充更多的水分 。
但科大大要提醒一句，梨的纤维素比较多，肠胃不好的宝宝尽量少吃 。
2.火龙果缓解便秘
提起宝宝便秘，很多宝爸妈第一反应就是：
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但实际上，香蕉并不算膳食纤维含量高的水果 。
而且如果给宝宝吃了没完全成熟的香蕉，反而可能加重便秘 。
如果要缓解便秘，可以给宝宝吃点火龙果 。
火龙果膳食纤维含量高，具有很好的润肠作用 。果肉里的籽也能帮助软化粪便，堪称水果界的通便神器 。
3.山楂助消化
山楂酸酸甜甜，富含有机酸，有助于促进消化酶分泌，对积食会有一定缓解作用 。
但是，要达到这种效果有两个前提，一是饭后，二是适量 。
给娃一次吃1~2个即可，不能天天吃，隔几天吃一次 。
另外，科大大整理了一份秋季最适合宝宝吃的水果清单，宝爸妈请查收：
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