但有些食物的确是不能空腹吃的，反而却经常有人空腹吃，一起来看看是哪些食物 。
1、辛辣刺激性食品
对于各种麻辣食物，空腹食用容易过分刺激胃部黏膜 。因此，不建议常吃，更不建议空腹食用 。
2、各种“酒水”
对于白酒、啤酒等酒水来说，空腹饮用可能会损伤食道黏膜和胃肠黏膜 。
3、含糖量较高的食物
对于正常人来说，空腹大量食用含糖量较高的食物容易诱发“烧心”问题 。
所以，像红薯、甜度较大的糕点等食物，最好不要空腹食用，避免给胃肠消化系统增加压力 。
综上所述
网传空腹不能吃
牛奶、香蕉、浓茶、咖啡、酸奶的言论
不可信
要记住
吃任何食物都要因人而异
任何所谓的危害反应都要考虑剂量
推荐阅读
- 奶粉开封后能放多久2个月还能喝吗 奶粉开封后能放多久
- 女性每天喝咖啡好吗 每天喝咖啡好吗
- 喝热水能排湿气吗女性 喝热水能排湿气吗
- 胎菊可以天天喝吗 胎菊能天天喝吗
- 喝酒能减肥吗喝酒真的会瘦吗 喝酒能减肥吗
- 党参可以泡水喝吗 党参可以泡水喝吗
- 生豆浆要煮多久喝才安全 生豆浆要煮多久
- 燕麦片怎么冲泡才好喝?
- 人为什么要多喝开水有好处
- 高纤果蔬燕麦奶昔什么时间喝?