鱼腥草怎么吃能治咳嗽 鱼腥草怎么吃( 三 )


鱼腥草怎么吃可以做成鱼腥草煮水品尝,方法如下:
准备材料:鱼腥草23克、冰糖适量、水适量 。
1、首先把准备好的鱼腥草处理好,清洗干净,用刀切好 。
2、然后往锅里放入准备好的水和冰糖 。
3、接着往锅中放入切好的鱼腥草,使用大火煮沸 。
4、盖上盖子,换成小火慢煮 。
5、20分钟后倒入杯中,这样就可以品尝了 。
鱼腥草怎么吃 鱼腥草的做法大全鱼腥草通常又被称作折耳根,它是一种有特殊气味但药食同源的食材,能够通过不同的烹饪和食用方法带来不同的功效 。经常吃鱼腥草对身体有很多的好处,不仅仅能够清热解毒,还能够美容减肥 。那么究竟应该怎么吃鱼腥草呢?
1.凉拌鱼腥草
做法:首先把鱼腥草的根部和它的须部去除,用清水洗干净后,冷水泡10分钟左右,备用 。然后把干辣椒切段,放到微微热的油锅中炸,直到酥脆并伴有香味为止,将其和油一起倒到碗中 。把鱼腥草放到碗里,加入盐酱油和花椒,充分搅拌均匀后即可 。
2.鱼腥草炒鸡蛋
做法:首先把鱼腥草的根部和它的须部去除,用清水洗干净后,切成段 。同时将鸡蛋打好 。等到锅中的油烧热以后放入葱花爆香,然后放鱼腥草和鸡蛋翻炒,成块后加入适量的水和盐,等到鸡蛋熟透后即可 。
3.鱼腥草蒸鸡
做法:首先把鱼腥草的根部和它的须部去除,用清水洗干净后,切成段 。然后处理好新鲜的鸡,放入容器内,加入葱姜蒜和盐,再放适量清水,放入蒸锅中,等到蒸熟后,加入鱼腥草,稍微焖几分钟即可 。
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