另外醋还可以解决头痛、头晕、失眠的症状 ， 你知道吗？有时会出现头痛头晕的朋友 ， 可以用浸泡醋的热毛巾覆于额头上 ， 可以缓解头痛、头晕 。而失眠的朋友可以在睡前饮一杯冷开水加一汤匙醋 ， 便容易入睡 。
用白醋洗头发的正确步骤如下一、白醋洗头的正确方法是什么
用醋洗头的方法：
1、先将头发像平常一样先洗干净
2、然后洗完头发后 ， 乘一盆干净的水对上热水 ， 然后倒入少量的白醋 ， 搅拌均匀
3、搅拌好后用此水冲洗头发 ， 大概15分钟后用清水冲洗
4、坚持这样洗头发会使头发变得柔软光泽、乌黑亮丽 。
用醋洗头的效果：
用醋洗头可以抑制头屑 ， 有些女性头皮屑多 ， 各种去屑洗发液都不管用 。如果在每晚睡觉前 ， 用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿 ， 轻轻揉搓发根部 ， 10分钟以后 ， 用清水洗净 。这样做可以抑制头皮屑过多生成 ， 并可以终根治 ， 用加入食醋的温水洗发也有效果 。
用醋洗头 ， 可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌 ， 因而具有止痒、去头屑的好处 。相比一般的洗发水 ， 醋中的杀菌成分效果更好 ， 但是刺激性也相对更大 。建议：用醋洗头不应太频繁 ， 一般一周一次即可达到去头屑的功效 。
一般人的头皮环境是偏碱性环境 ， 而油脂分泌过多的人可能碱性过重 ， 影响头发正常生长 。醋中含有醋酸 ， 是一种天然的弱酸性溶液 ， 用醋偏方洗头具有去除头发油腻的好处 。另外 ， 坚持用醋偏方洗头发还可以有效改善头皮环境的作用 ， 有利于头发生长 。
有些女孩子头发枯干没有光泽 ， 用了滋润洗发液也不见效 ， 这种情况应该怎样用醋洗头 。可在每次洗发后 ， 再用对入少量食醋的温水漂洗头发 ， 20分钟后用清水冲洗 。慢慢地 ， 头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽 。
醋性温 ， 有活血化瘀、消肿解毒的功效 ， 现代医学研究认为 ， 醋对皮肤有柔和的刺激作用 ， 可扩张毛细血管 ， 改善血液循环 。
二、用醋洗头好吗
好处一：可以抑制头屑
用醋洗头可以抑制头屑 ， 有些女性头皮屑多 ， 各种去屑洗发液都不管用 。如果在每晚睡觉前 ， 用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿 ， 轻轻揉搓发根部 ， 10分钟以后 ， 用清水洗净 。这样做可以抑制头皮屑过多生成 ， 并可以终根治 ， 用加入食醋的温水洗发也有效果 。
好处二：杀菌、止痒
用醋洗头 ， 可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌 ， 因而具有止痒、去头屑的好处 。相比一般的洗发水 ， 醋中的杀菌成分效果更好 ， 但是刺激性也相对更大 。建议：用醋洗头不应太频繁 ， 一般一周一次即可达到去头屑的功效 。
好处三：改善头皮环境
一般人的头皮环境是偏碱性环境 ， 而油脂分泌过多的人可能碱性过重 ， 影响头发正常生长 。醋中含有醋酸 ， 是一种天然的弱酸性溶液 ， 用醋偏方洗头具有去除头发油腻的好处 。另外 ， 坚持用醋偏方洗头发还可以有效改善头皮环境的作用 ， 有利于头发生长 。
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