新鲜冬笋的家常做法 冬笋的家常做法( 三 )


2、冬笋入沸水中焯烫.捞出沥水,再入六成油温的锅中炸金黄色.
3、锅中留少许油.爆香葱、姜、蒜.下入红椒和火腿炒香,再倒入炸过的冬笋.调入调味料炒匀入味,出锅装盘即可 。
美食点评:此家常菜操作简单,且冬笋滋阴凉血,和中润肠,清热益气,它含有大量纤维素,能有助于消化和大肠蠕动,可预防便秘和结肠癌 。
冬笋排骨汤
冬笋700克、排骨1000克、姜1块、大葱1根、八角1个、香叶4片、盐适量 。
1、排骨用清水浸泡半小时,捞出焯水备用 。
2、冬笋切滚刀块,放入沸腾的开水中,汆烫一下,去除草酸,捞出备用 。
3、排骨下油锅炒变色、加入冬笋条、姜1块、大葱1根、八角1个、香叶4片、清水适量,大火煮开 。
4、转到煲汤锅内煮60分钟 。
5、后加盐、胡椒粉调味即可 。
美食点评:冬笋排骨汤是大家在日常生活中都非常喜欢喝的一道汤,非常的美味又营养 。而且,和排骨一起煲汤食用,降低了冬笋寒性 。
冬笋有哪些做法?家常冬笋
原料:冬笋,香菇,青椒,酱油,白糖,料酒,豆瓣,味精,香油,水淀粉,植物油 。
做法:将笋从中间剖开,剥去笋壳,切掉笋根,洗净,再切成小方丁;香菇用沸水泡开,剪去蒂,再切成丁;青椒去籽后也切成丁 。炒锅中放入清水烧沸,放入笋丁煮3分钟,捞在冷水中过一下待用 。炒锅烧热,倒入植物油,放入笋丁、青椒丁略煸,加入豆瓣炒匀,再放入香菇、酱油、白糖、料酒炒拌均匀,加清水烧沸,加味精,加水淀粉调匀,淋入香油,装盘即可 。
腊肠炒双笋
原料:腊肠,玉米笋,竹笋,尖椒,葱,姜末,精盐,味精,白糖,酱油,植物油 。
做法:玉米笋沥水,切片;竹笋剥壳,削去外皮,除去老根,洗净,切成片,待用 。将玉米笋片、竹笋片分别投入沸水锅中焯水,断生捞出,沥水;尖椒切条 。炒锅烧热内入植物油,待油温升五六成热时放葱、姜炝锅,放入原料同炒,加入调料调好口味,炒匀出锅即成 。
冬笋的做法大全家常菜做法1:冬笋炒年糕
准备食材如下:年糕500克,冬笋400克,花生油5毫升,盐5克,生抽2毫升,香葱20克
具体做法如下:年糕切条状,冬笋洗净,切粗丝,清水,煮沸,放入冬笋,放点盐汆烫,洗净锅,倒入适量的清水再次煮沸,放入年糕煮软,捞出沥干水待用,热锅,倒油,爆炒冬笋,把煮好的年糕,加入锅中翻炒,加入生抽,放入盐、香葱,翻炒均匀即可出锅!
冬笋5种吃的做法,简单美味又下饭,看看你喜欢吃哪种?
做法2:冬笋肉丸子
准备食材如下:猪肉末300克,冬笋50克,香菇50克,食盐1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,淀粉3汤匙,料酒2汤匙
具体做法如下:将香菇提前泡发,然后切碎备用,将冬笋切碎备用,然后将肉末放入大汤盆中,加入冬笋碎,加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入3汤匙淀粉,加入2汤匙料酒,然后用筷子搅拌均匀起劲,再倒入香菇搅拌均匀,后做成肉丸子,蒸熟就可以了!
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做法3:冬笋炒酸菜
准备食材如下:酸菜500克,冬笋100克,蒜苗50克,青红椒各1根,食盐1茶匙
具体做法如下:将酸菜清洗干净后,拧干水分,切碎备用,将冬笋切碎备用,将蒜末切碎备用,将青红椒切圈备用!接着起锅,将酸菜倒入锅中,不加油将酸菜的水分炒干,再叫人1小勺油,翻炒均匀,倒入冬笋,大火翻炒冬笋断生,再加入辣椒圈,蒜苗,加入1茶匙食盐,翻炒均匀辣椒圈断生即可出锅!

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