如今的社会，不光看能力还得看你的颜值，拥有一口漂亮洁白的牙齿，无疑是多数年轻人的颜值追求之一 。
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但是刷牙效果太慢，去整牙又太贵，于是很多人选择了经济又快速的美白牙贴 。
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我们先不说它好不好，前段时间就有小伙伴问我：“我最近用了美白牙贴后牙齿酸痛，特别是晚上那酸爽劲儿更大，这是咋回事？”
“理论来讲，美白牙贴里的成分确实有美白效果，但你这种情况还是省省吧，别用了…”
没错，不是所有人都适用美白牙贴，搞不好，还会严重损伤你的牙齿~
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美白牙贴是一种具有弹性的薄膜贴片，其美白牙齿的原理主要是弹性凝胶层里含有过氧化物（通过氧化分解使牙齿表面的染色变浅） 。
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市面上的美白牙贴有很多种分型，但美白的原理都是一样，通过漂白剂与牙齿直接接触以达到漂白效果 。听起来确实方便、高效，但是美白牙贴里的过氧化物在没有任何的防护措施下直接与牙齿接触，那这样就相当于直接接触牙龈，牙龈在口腔中起到了保护作用，能抵御冷热酸甜各种刺激，如果不保护牙龈直接贴在表面，时间一久会损伤牙龈，导致牙齿容易感觉酸痛等敏感症状 。
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这就是为什么使用过后有些人会感到牙齿酸痛无力，这就说明化学成分已经进入到了皮肤组织，并且接触到了牙本质，然后痛觉神经就开始给你发信号了 。长期多次使用的话，牙釉质也会受到一定的影响 。并且还有人反映使用过后牙齿遇到茶渍、咖啡等更容易染色，所以遇到以上情况的人，停用是最好的方式 。
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那么问题来了，既然美白牙贴用不了，那还有什么方式美白牙齿呢？
咳咳，请大家听仔细了，对于像烟渍、茶渍、咖啡渍等外源性着色的牙齿，其实有一种方法更科学、更安全 。
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正常健康的牙齿本来就是透着淡黄色的，科学的美白牙齿其实就是恢复牙齿本身的健康色，目前的超声波洁牙就是去除外源性染色的最佳选择了，价格也很亲民100~300元左右，并且最关键的是对我们的牙釉质无损伤，在专业的医师操作下，对牙齿也有一个更好的保护 。
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如果你是属于内源性着色，比如四环素牙、氟斑牙、遗传性黄牙等情况，美白牙贴和洁牙都起不到美白的作用 。
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最好的方式是进行冷光美白、瓷贴面或烤瓷冠等美白方式，建议先到专业口腔机构检查一下，让专业医师给你制定适合你的美白方案哦 。
当然了，通过定期洁牙虽然能去除我们牙齿的外源性染色，但洁牙的频率一般建议半年到一年一次就可以了 。
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想要牙齿既健康又洁白，离不开生活的各种良好的习惯，比如减少抽烟、喝咖啡的频率，少吃色重的食物，饭后及时刷牙、漱口等，so，不要再懒到想用美白牙贴来拯救你的牙齿了~
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