家常三杯鸡是一种鲜美的家常菜,它以三杯汁为主,结合清淡的味道,烹饪出一道美味可口的家常菜 。
一、材料家常三杯鸡的主要材料有鸡肉、酱油、料酒、醋、芝麻油、生姜、大蒜、小葱、胡椒粉、盐等 。
二、制作步骤1.首先,将鸡肉洗净,切成小块,放入清水中,加入一小勺料酒,腌制15分钟;
2.然后,将腌制好的鸡肉放入锅中,加入少许清水,小火煮滚,然后捞出;
3.接着,将锅中残留的汤汁,加入酱油,醋,芝麻油,生姜,大蒜,小葱,胡椒粉,盐等,煮滚;
4.后,将煮滚的汤汁倒入锅中,加入之前煮熟的鸡肉,小火慢炖,直到汤汁收干即可 。三、营养价值家常三杯鸡不仅味道美可口,而且还有很高的营养价值 。鸡肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,还含有胆固醇,有利于增强身体免疫力,增强抗能力 。
四、烹饪技巧1.首先要将鸡肉腌制好,这样能增加鸡肉的口感;
2.烹饪时汤汁要少加水,以免汤汁过于淡而失去风味;
3.后烹饪时要慢火炖,以免鸡肉烹饪时失去鲜美 。五、食用方式家常三杯鸡可以搭配米饭一起食用,也可以搭配馒头、包子一起食用,搭配不同的食物,都可以享受到不同的美味 。
【一种鲜美的家常菜 家常三杯鸡】以上便是关于“家常三杯鸡”的相关内容,家常三杯鸡是一种经典的家常菜,它以三杯汁为主,结合清淡的味道,烹饪出一道美味可口的家常菜,同时也有很高的营养价值,可以搭配不同的食物,来享受不同的美味 。
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