3.控油减少黑头
年纪大些之后，人的皮肤纹理会变差，其中一个重要因素就是毛孔粗大，长期外用烟酰胺能够减少皮肤油脂分泌，缩小毛孔，减少黑头使皮肤更加光滑，改善皮肤的纹理 。
4.抗皱抗衰老
长期外用烟酰胺还可以减少皮肤的皱纹，据说原因有两种，一种是通过烟酰胺增加真皮层的胶原蛋白，另一种是烟酰胺可以使真皮层糖胺聚糖生产减少，正常的真皮结构和功能只需要低浓度的糖胺聚糖，浓度太高会使皮肤变差 。
3
用了烟酰胺真的会长毛吗？
之前看到有人说用了烟酰胺皮肤开始长毛，我第一反应是，脱发有救了！事实果真如此吗？
想得美！
这一说法的由来是这样的，烟酰胺有个亲戚叫烟酸，2005年，有一项研究发现，烟酸对女性脱发有一定的作用，但是没研究出原因，合理推测是烟酸的扩血管效应发挥的作用 。
如果烟酸能促进毛发生长，那它的衍生物烟酰胺也有同样的效果吗？
先不说烟酸是不是真有的血管扩张能力，烟酰胺的血管扩张能力其实微乎其微，如果真有这么好的生发效果，研究生发药物的人还能轻易放过它？
所以烟酰胺究竟是为啥被“碰瓷”的呢？
目前我认为最合理的推测是，烟酰胺能提亮肤色，皮肤变白了，相对的，原来和暗淡的肤色融为一体的毛发就明显暴露出来，变得引人注意 。
根据最近的一项调查可以看到，2/3的用户使用烟酰胺产品之后，并没有发现毛发有改变 。
相比美白，脱毛可是更简单的，何况反馈毛发有改变的用户中，大多数都认为这种改变只有自己感觉得到，被人是察觉不到的 。
另外，烟酰胺会在酸性环境下水解出烟酸，就有传言说烟酰胺不能和酸类产品一起使用，这样的说法忽略了一个必要的条件——高温 。
实际上，正规的护肤品配方很稳定，室温和我们皮肤的温度也达不到高温，这种说法也就不攻自破了 。
除了护肤品，食物中能获取烟酸和色氨酸，烟酸转变为烟酰胺，后者是辅酶I和辅酶II的重要结构，这些酶能够参与糖、脂肪、蛋白质氧化分解和组织呼吸等代谢 。
现在很多食物中会添加烟酰胺 。
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写在最后
这几年，越来越多的人加入到“成分党”的行列中，但是，了解这些基础的知识还不够，理性看待护肤成分才是关键 。
护肤品毕竟不是药物，不需要证明究竟有多少效果，对于大家来说，还是要多关注她的安全性和使用感受 。
参考资料：
《药妆品》，人民卫生出版社，ZeoDianaDraelos主编，许德田主译，刘玮主审
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