胎儿绕颈一圈怎样改善平时要注意什么 胎儿绕颈一圈怎样改善
??自从怀了宝宝，小萌干什么事情都小心翼翼，神经也变得很敏感，经常会担心宝宝不能正常发育，不能平安地生下来 。孕32周时，小萌做孕检发现胎儿脐带绕颈一圈，37周的时候又去检查，结果是绕颈两圈 。当她听说，隔壁的小丽分娩时，胎儿因脐带绕颈引起窒息，经过抢救才脱离生命危险，小萌更是心神不宁，感觉胎动有点厉害，马上拿着待产包来医院 。
胎儿绕颈一圈怎样改善（胎儿绕颈一圈怎样改善平时要注意什么）
本来觉得顺产好，但现在小萌要剖腹产，担心顺产会对宝宝造成危险 。
医生尊重她的意愿，宝宝平安降生医生说，其实顺产也是完全可以的，虽然脐带绕颈两周，但缠绕的很松，胎儿还可能会自己把脐带绕回来的，不会威胁胎儿的生命，但当时产妇心情过于焦虑，又马上临盆，对胎儿并没有好处，最终选择了剖腹产 。
其实，在产检时发现胎儿脐带绕颈，孕妈也不用过于担心，只要采取正确的办法应对，胎宝宝还能自己摆脱困境呢！
那为什么会有脐带绕颈的情况发生呢？
一、脐带过长
如果胎宝宝的脐带太长，在胎动的时候就很容易造成脐带绕颈；如果胎宝宝太小，也可能会被脐带缠绕胎体，形成一个套环，万一胎宝宝穿过这个套环形成了结，就可能造成胎宝宝供血不足，严重时会有缺血缺氧的情况，造成这个情况也可能是羊水过多的原因 。
二、胎宝宝太顽皮
胎宝宝在孕妈肚子里可忙着呢，它不仅要睡觉还有很多娱乐项目要玩，它不仅要伸胳膊伸腿，旋转翻身，还把脐带作为最好玩的玩具，所以在玩耍的时候很容易把脐带缠绕在自己脖子上，但其实这是正常现象，基本上不会对胎宝宝的健康造成影响，而且宝宝自己也会找到舒适的姿势，一旦觉得不舒服就会自己想办法挣脱，所以孕妈不用太担心，要知道胎宝宝也很聪明呢！
检查到脐带绕颈，聪明的孕妈应该学会引导，胎宝宝可能就会自行脱困？
一、保证适量的运动
【胎儿绕颈一圈怎样改善平时要注意什么 胎儿绕颈一圈怎样改善】整个孕期中，孕妈都要保持适量的运动，最好不要做剧烈运动，特别是到了孕晚期，做运动的时候一定不能过量，在公园里或者小区里散散步就可以了，如果运动过于剧烈，就会刺激到胎宝宝，胎宝宝感到兴奋就会频繁胎动，也许会增大脐带绕颈的几率 。
二、保持正确的睡姿
孕妈的肚子越来越大，睡觉的时候如果不舒服就会影响睡眠质量，左侧卧睡是最适合孕妈的睡姿，不仅能减轻对孕妈自己主动脉的压迫，还能保证为胎宝宝正常的供血，还能降低妊娠高血压综合症的发生率哦 。
孕期出现胎儿脐带绕颈的情况也很正常，孕妈一定要保持冷静，积极配合医生的科学指导，相信宝宝一定能平安降生，保持一个好的心情，能帮助宝宝更好的发育呦 。????
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