1、穴位按摩
【落枕怎么办简单快速的有效方法 8个方法分享】2、热敷
3、多活动颈部
4、避免再度受凉
5、米醋浸透
6、注意睡姿
7、罐具吸拔
8、伤湿止痛膏
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1、穴位按摩
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3、多活动颈部
4、避免再度受凉
5、米醋浸透
6、注意睡姿
7、罐具吸拔
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