动感单车可以练臀部吗 2026-02-13 云知道知识经验 【动感单车可以练臀部吗】 可以练臀部 。因为在动感单车蹬踏的过程中,当脚蹬踏至最低点,腿开始后伸这个动作时,臀大肌参与做功,臀大肌是臀部最主要的肌肉,臀大肌的训练可以收紧臀部肌肉达到翘臀的效果 。 推荐阅读 孔雀什么时候开屏 无门关古诗 无门关古诗 夏威夷果生长在哪里 考研背单词有什么技巧和方法 考研背单词技巧 脚踏式冲洗阀安装尺寸是什么 南通灵活就业人员养老保险停保怎么办理? 怎么画手抄报 小学生国庆节绘画教程 途昂能加92汽油吗 樱桃与车厘子有啥区别 购车赠送哪些东西最好 买车一般都赠送什么家用 努比亚z9无边框换锤子T2。 小语种论文查重怎么查,知网为什么没有识别小语种 坚果r1,坚果R1是不是一款好手机 狗狗不能吃的20种食物 我来教你电脑系统还原Win10应该进行哪些设置 电脑手机模拟器哪个好用,电脑上哪个手机模拟器好用 熟醉蟹可以冷冻吗 纹眉之后多久可以碰水 羊的肥肉可以做什么 荸荠怎么吃才可以达到降血压的目的? 不化妆可以涂腮红吗 燕麦米煮粥产妇可以吃吗 满足什么条件才可以开通分付功能 基金可以作为打新市值吗 记性差怎么办 4个方面可以提高你的记忆力 糯米白醋可以洗脸吗