1、注意控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物 。每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能 。
2、轻便的家务活 ， 健美操的效果更明显 。在床上做仰卧位的腹肌运动和俯卧位的腰肌运动，这对减少腹部、腰部、臀部脂肪有明显的效果，每节操做两三分钟 ， 早晚各一次 。
【产后皮肤松弛怎么办】3、带束缚带 。对付产后肚皮松弛我们也可以用束缚带来解决，选用好一些的束缚带对于产后扩张的子宫与产道是有很好的作用的，束缚带简单而且很好操作，产后及时使用，一般使用两个月效果是最好的 。
推荐阅读
- 皮肤发黄是什么原因呢
- 如何拥有好皮肤呢
- 为什么皮肤会衰老呢
- 皮肤衰老从多大年龄开始呢
- 2022年最耐看发色推荐 黄皮肤染什么颜色头发显白
- 芦荟过敏怎么办
- 皮肤过敏该怎么办 该如何解决这脸部皮肤过敏问题
- 皮肤薄红血丝怎么办 下面提供几种方法
- 染发会导致皮肤过敏吗
- 皮肤毛孔大怎么办 缩小毛孔的方法