【秋季头发干燥应该怎么办呢】
1、可以靠自身的调节来减少秋燥引起的掉发脱发问题 。到了秋季，作息上要调整 ， 尽量做到早睡早起 ， 并保持心情愉快 ， 避免精神紧张;
2、日常饮食上要注意避开油炸、辛辣、刺激性的食物，多吃水果、多喝水、以清淡为主;
3、平时也可以多按摩头皮，多用保健梳梳头发，这样既可促进头皮的血液循环，又能将头发上附着的尘垢刷掉，有利于生发、固发和增加头发的光泽 。但注意不要在睡觉之前梳头发或按摩头皮，这样会影响睡眠质量 。
推荐阅读
- 掉头发很厉害怎么办
- 掉头发和脱发有什么区别
- 为什么秋季头发会比较干燥呢
- 经常掉头发怎么办
- 秋季怎么护发呢
- 雾粉棕色头发好看吗
- 桃木色头发显白吗
- 成年人一天掉多少头发正常
- 灰色头发图片大全 最近很流行一种发色
- 头发染多了有什么伤害