1、饮食上的改变：多吃一些高蛋白质的食物，如牛奶、豆成品及稀罕的蔬菜、水果，来加强皮肤抵抗力 。
2、皮肤水分的增补：避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作 。可以用面膜补水，洗脸则以温水为主 。
3、少用酸性化妆品：慎用化妆品 。酸性的化妆品能被肌肤美满的融合 ， 可是应付较凶狠的酸性化妆品，会导致脸上角质层毁伤加重 。
4、防晒：涂防晒霜，但是注意防晒霜的指数不要太高 ， SPF15就可以了 。太高的SPF对皮肤是很刺激的 。
【如何消除高原红呢】
推荐阅读
- 如何避免营养过剩
- 如何练出小细腿
- 电脑如何设置图片的打开方式
- 高考作文题目：如何在大学里度过美好的四年时光？
- 养蚕如何抽丝
- 华为荣耀magic2开发者模式设置方法 如何关闭开发者模式华为手机
- 如何通过MAC连接cmcc
- 华为手机照片上添加时间和地点小技巧 华为手机拍照如何显示时间地点
- 减脂如何防止肌肉流失
- 如何区分音阶