功效：健胃、润肤、增髓 。
做法：
1、筒骨洗净 。
【筒骨煲怀生汤功效做法】2、怀生削皮,切成滚刀块，放入锅中加入六碗水烧开 。
3、锅里放油,加入姜稍微煸一下，把骨头放入炒一分钟 。
4、将炒好的骨头放入烧开的萝卜汤里 。
5、大火烧开，后改小火煲一个半小时，即可出锅 。
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