多吃海棠果有什么好处和坏处？
海棠果的禁5261食人群：胃溃疡及胃酸过多患者忌4102食 。
1653海棠果功效与作用：
1，生津止渴：海棠含有糖类、多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的细胞内液，从而具有生津止渴的效果；
2，健脾开胃：海棠果中维生素、有机酸含量较为丰富，能帮助胃肠对饮食物进行消化，故可用于治疗消化不良食积腹胀之症；
3，涩肠止痢：海棠味甘微酸，甘能缓中，酸能收涩，具有收敛止泄，和中止痢之功用，能够治疗泄泻下痢，大便搪薄等病症；
4，补充营养：海棠中蕴含有大量人体必需的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，可供给人体养分，提高机体免疫力 。
多吃海棠果有什么好处和坏处？
一、功效和作用
海棠可以说浑身都是宝，其果、花、根、种子、枝干都具有一定的功效和作用 。海棠果可以直接食用，还可以用以酿酒、做果酱、果醋、果丹皮等 。其营养价值丰富，常吃对有益于身体健康，能够起到生津止渴、健脾开胃、增强免疫力等多种作用 。海棠的花朵颜色艳丽、姿态优美，观赏价值高，是我国著名的观赏树种之一 。种子的含油量高，榨油后供工业和医药等使用 。另外，海棠树的木材质地坚硬且耐磨损，可以作为船、农具、家具等制作原材料 。
二、禁忌
1.海棠果不宜过量食用：海棠果的味道酸涩，少量食用时可以促进脾胃消化 。但是胃溃疡、胃酸过多的人群不宜食用，容易对身体造成负担，导致胃部不适 。
2.海棠果不能和黄瓜同吃：黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏海棠果含有的丰富维生素C，降低其营养价值 。
【吃海棠果的好处和坏处有什么不同】3.孕妇慎食：海棠果果味酸甜可以有效缓解孕妇孕吐反应，但是不能多吃，容易导致身体不适 。而且经常感到烧心的孕妇不适合食用海棠果，会使症状加重 。
4.肥胖人群要少食：肥胖人群要尽量少食海棠果，否则会加重身体负担 。
海棠果吃多了有什么坏处吗？
海棠果就是海棠树的果实，也叫做红厚壳，一般来说，不建议孕妇和胃溃疡及胃酸过多的患者食用海棠果 。具体内容如下：
1吃海棠果有哪些禁忌
海棠果含有大量的营养物质，有机酸以及糖类物质，食用海棠果可以增强人体免疫力，还能补充身体营养 。而且海棠果还有健脾止泻，生津止渴的作用，如果有积食或是消化不良等病症吃海棠果会有不错的食疗效果 。
但是海棠果的果味酸涩，有促进脾胃消化的作用，但对于有胃溃疡或是胃酸过多的患者是不适合吃海棠果的，容易加重胃酸分泌，导致胃部不适 。
海棠果也不能和黄瓜一起吃，黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏海棠果中的维生素C，影响维生素C的吸收 。
2海棠果吃多了有什么危害
海棠果种子中含有氰化物，而氰化物是一种有毒物质 。但是因为我们吃海棠果的时候，都不吃核，所以并不会出现什么危害 。即便是误食海棠果的种子，只要不磨碎或是咀嚼它们，氰化物就不会起作用 。
海棠果因为味道酸，非常受孕妇喜爱，但是需要注意孕妇不能过多食用 。食用过多容易导致孕妇身体不适 。而且经常有烧心症状的孕妇更不能食用海棠果了，容易加重烧心的情况 。
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