涮锅孕妇可以吃，但是适量食用 。
【孕妇可以吃涮锅吗?】涮锅属于火锅的一种，一般肥牛、羊肉等肉都是涮锅的必备配菜之一 。孕妇吃涮锅时，要注意食材卫生干净，合理搭配食物，保证体内营养均衡，不可以一味吃肉，否则容易增加肾脏负担 。
建议孕妇吃涮锅不要在外边吃，最好自己购买食材，在自己家吃涮锅，这样即安全，又健康 。因为外边的涮锅底料都是重口味的，不是太咸，就是太热，孕妇吃后对孕妇身体不利 。孕妇比较适合清汤涮锅，在食用一部分肉的同时，可以多吃新鲜的蔬菜，这样更有利于营养均衡 。
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