女性术后贫血怎么补养身体?

如果是失血过多造成的贫血,应该补充铁元素,多吃含铁的食物,像瘦肉,动物血等等,也可以口服补铁的药物.
贫血说明身体的营养状态不好,可能会影响伤口的愈合.所以您手术以后能吃东西了 还是要多补补.意见建议:饮食营养要合理,食物必须多样化,饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食 。多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉等、配合一些新鲜水果蔬菜富含维生素的东西 。
建议一道非常补铁的菜:青椒炒猪肝,猪肝含铁非常丰富,青椒富含维生素C,而维生素C则促进铁的吸收 。另外,补铁主要以动物性食物为主,植物性食物如红枣木耳等的铁元素虽然丰富却不利于人体吸收 。
【女性术后贫血怎么补养身体?】另外,忌食辛辣、生冷不易消化的食物 。平时可配合滋补食疗以补养身体 。

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