【龟苓膏热量高吗】
龟苓膏热量不高，每100克龟苓膏的热量约为60大卡 。所以龟苓膏本身热量不高 ， 加上是用清凉解毒的中草药制成 ， 理应属于非常健康的夏季凉品 。但是龟苓膏本身不具有减肥的作用 。
现代营养学研究发现在龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸 ， 具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，所以说吃龟苓膏可以有调节血脂以及血糖的作用，对于女性美容养颜来说一定是不错的选择 。
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