【黄瓜鸡蛋减肥法经期可以用吗】黄瓜鸡蛋减肥法对经期是有影响的 。这种方法在前面一周的时间是要求仅吃黄瓜和鸡蛋的，这跟节食减肥有相同之处 。再加上黄瓜性寒 ， 属于凉性食物，女性在经期使用这个减肥法会吃大量黄瓜，有可能导致痛经、月经不调等情况 。因此建议在经期不宜使用黄瓜鸡蛋减肥法 。
黄瓜鸡蛋减肥法经期有什么危害：导致气血不足 ， 女性在经期时身体各方面营养就比较低，而且身体比较虚弱 ， 容易发生贫血的现象 ， 应该多补充含蛋白质和铁的食物 。如果这时经过只吃鸡蛋和黄瓜的阶段，补充的能量远远不能满足身体需要的营养物质，可能会使身体更加虚弱 ， 甚至引起气血不足的情况 。
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