推荐4种抵酷暑的汤夏天喝什么汤最好 _云知道

夏天酷暑难消，一碗散热的汤便是应景之物！今天和大家分享4中家常汤水，帮助大家度过这炎炎夏日。
1、海带清热汤
这个汤需要的是海带、绿豆和糖，把它们放到锅里一块煮即可，大火煮沸，再小火慢慢的熬会即可。海带、绿豆性凉，混配在一起也是挺好喝的哦~

2、冬瓜排骨汤
夏天我们熬这个汤，排骨少放，用玉米、蘑菇、枸杞等代替，不油腻，汤味更鲜，营养丰富。做出来不仅好看，而且对身体也比较好！
【推荐4种抵酷暑的汤夏天喝什么汤最好】

3、菠菜汤
最近菠菜的价格也便宜，菠菜鸡蛋煮汤，把菠菜直接下锅煮，煮开后加鸡蛋，非常方便。菠菜中不仅含有大量的维生素，还有大量的铁，对身体好处多！

4、绿豆汤
这个最常见，也是我们大家常常用来解暑的汤水，沙沙无涩味的绿豆为上佳口感。首先绿豆除涩，洗干净的绿豆放入煮沸的水中，再次煮沸后捞出，再把绿豆放入锅中，水没过绿豆一个半指节，大约3cm左右，大火煮沸后，中火煮到绿豆爆开，水分快要收干的时候，加水煮沸，捞出绿豆皮，煮沸15分钟后加糖，再煮15分钟即可出锅。

炎炎夏日，好汤相伴！想了解更多生活小常识的话，记得关注我哦~