莴笋是非常好吃的一种蔬菜 , 营养价值很高 , 做法也很多 , 今天我们要介绍的是凉拌莴笋丝 , 有兴趣的朋友们一起来看看吧!
凉拌莴笋丝制作方法
1、首先 , 莴笋去皮洗净 , 切成细丝 。锅中加水 , 放入花椒粒、盐 , 烧开后 , 将莴笋丝倒入锅中 , 快速搅拌 , 等莴笋丝完全变绿后 , 关火 。焯莴笋丝的水中放入盐和花椒粒 , 可以保持它的颜色翠绿 , 口感脆爽 。
【凉拌莴笋丝的做法 凉拌莴笋丝怎么做】2、接下来第2步 , 捞出焯好的莴笋丝 , 放入盛有冰块的冷水中 。只有在冰水中焯过的莴笋丝 , 才能保持不塌秧 , 更直挺 。2分钟后 , 将莴笋丝捞出控干水分 。放入盐、浓缩鸡汁 , 拌匀待用 。
3、第3步 , 炸花椒、辣椒油 。锅烧热 , 先放花椒 , 再倒入油 。先放花椒粒后放油可以使花椒香味充分融入油中 , 等油烧热后 , 关火 。再放入干辣椒 , 不停翻炒 , 最后 , 将炸好的油浇在莴笋丝上 , 一道清凉爽口、营养健康的凉拌莴笋丝就做好了 。
小贴士第1步 , 焯水 , 焯莴笋丝的水中放入盐和花椒粒 , 可以保持莴笋丝的颜色翠绿 , 口感脆爽;第2步 , 过冰水 , 用冰水拔凉莴笋丝 , 可以保持它的直挺、不塌秧;第3步 , 炸花椒、辣椒油 , 淋入盘中 。
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