【山药排骨裙带菜可以一起炖吗?】能
排骨汤山药裙带菜能一起炖 。整体煲出来的汤的口感都是比较不错的，并且搭配起来也是很不错的，把山药切片了之后，和裙带菜一起放入到锅中，放入枸杞，红枣，加入适量的水 。
排骨中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原等营养成分，而山药、裙带菜中也含有较多的维生素、膳食纤维、碳水化合物等，均是人体所需要的营养元素 。所以山药、裙带菜、排骨一起炖汤，不但可以补充能量和蛋白质，还可以补充钙元素和多种维生素 。
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