准备食材：鳕鱼胶 20克、姜片2片、红枣去核 4-6颗
步骤 ：1.先准备好食材 ， 很简单 ， 鱼胶泡洗干净剪开就可以了
2.放进炖盅 ， 此炖法是要加纯牛奶的 ， 所以只有加入炖盅的3分之一的水就够了 ， 开锅炖3个小时
3.然后炖好之后加入半瓶纯牛奶 ， 喜欢甜的话可以加多一点点冰糖或者白糖 。搅拌之后不需要继续炖 。就可以直接服用了
4.也可以放进炖盅继续炖 ， 不超过半个小时哦
【鳕鱼鱼胶怎么煲汤?】5.成品就完成啦 ， 很美味的汤水 ， 吃完嘴唇都黏住了呢 。鱼胶的胶原蛋白不是虚的哦 ， 这个吃法经常吃的话起到丰胸美白的作用 ， 还可以淡斑 。
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