演示机型：小米11 Pro系统版本：MIUI12.0.7APP版本：抖音v14.8.0抖音只可以更换手机号 ， 不可以解除绑定手机号 。
1、在抖音个人主页点击【我】 。
2、点击右上角的三条横杠 。
3、点击【设置】 。
【怎么解除抖音绑定的手机号】4、进入设置页面后 ， 点击【帐号与安全】 。
5、进入【帐号与安全】后 ， 点击【手机绑定】 。
6、弹出更换【已经绑定的手机】 ， 点击【更换】 。
7、按照提示输入新的手机号 ， 然后输入手机验证码即可 。
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