1、在准备用黑米煮粥前,必须经过浸泡,而且一般要浸泡一夜的时间;
2、浸泡黑米的方法很简单,先把黑米淘洗干净,然后倒适量清水泡起来,泡一夜时间就可以用来煮粥了;
3、经过一夜时间的浸泡后,用普通锅煮上1小时左右,黑米基本上就可以被煮烂了;
【黑米粥需要煮多久】4、需要注意的是,浸泡黑米的水也含在很多的营养成分,因此不要倒掉 , 可以用来煮米汤,也可以与黑米一起煮成粥,这样就可以避免浪费了 。
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