【核桃仁吃多了会怎么样】核桃吃多了容易出现以下状况：
易上火：吃核桃是对身体非常好，这个是没有错的，但是 ， 核桃却是属于高热量的食物 ， 因此，如果吃的太多 ， 容易导致身体上火 ， 出现恶心的症状易发胖：核桃油脂多，每天少量的食用有利于降低胆固醇和清楚不饱和脂肪酸，但是过量的食用会使体内油脂过多，不能被完全利用，反而被人体视为胆固醇而储存起来 ， 导致发胖；消化不良：核桃属于高油脂的食物 ， 因此，吃多了之后就会导致非常的油腻，从而造成肠胃没有办法吸收 。
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