鸡蛋蛋白质补充效果好且价格便宜 。
因为鸡蛋是常见的食物之一，每个鸡蛋中含有约6克左右的蛋白质，而且鸡蛋中的蛋白质属于优质蛋白，能够提供必需氨基酸 。
此外，鸡蛋的价格也相对便宜，相对于其他蛋白质补充品，鸡蛋更加经济实惠 。
除了鸡蛋外，还有其他廉价高效的蛋白质来源，例如豆腐和豆类等植物蛋白 。
【什么补充蛋白质又便宜效果又好?】在选择蛋白质补充时，可以根据自己的饮食习惯和口味偏好进行选择 。
推荐阅读
- 什么证据能认定是围标
- 喝生普洱有什么好处
- 喝温开水有些什么好处
- 巴基斯坦都出产什么宝石啊
- 消费者用什么投资公共网络
- 喝酸奶要注意什么
- 尺有所短寸有所长的意思是什么
- 幽径和曲组成什么成语
- 合二为一的反义词是什么
- 邮编有什么作用