喝盐糖水可以维持身体机能正常生理需要 。
机理：
【喝盐糖水有什么作用】盐和糖是人体最重要的生理机能活动消耗物质 ， 在人体过量运动后会消耗掉一部分，为了保持身体机能正常生理需要，应该及时补充盐分和糖分，而盐糖水能够很快被人体吸收 。
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