肉炒菜花的热量是193 大卡/100克
100克肉炒菜花的热量相当于0.8碗米饭/4.8把通菜/2个苹果 。
【肉片炒菜花的热量是多少?】消耗193大卡热量需要跑步24分钟/跳绳19分钟/健美操41分钟
卡路里比例脂肪：74.5%
营养成份表
脂肪总量：14.36g
胆固醇：27.61mg
钠盐：417.42mg
碳水化合物总量：4.95g
膳食纤维：0.49g
蛋白质6.59g
维生素C：18％
钙：2％
铁：6％
推荐阅读
- 天津菜花炒肉片的做法?
- 花菜炒肉片的做法?
- 菜花炒肉片最正宗的做法?
- 手工福鼎肉片的做法?
- 有机花菜炒咸肉片的做法?
- 干锅炒肉片的做法?
- 花菜炒肉片怎样做又嫩又好吃呀?
- 花菜炒肉片的家常做法?
- 五花肉炒菜花怎么做?
- 孕吐可以用味精、鸡精来炒菜吗?