【早晨喝牛奶吃鸡蛋对身体有没有害?】两者食物对身体有一定的营养价值 ， 而且对身体没有害处 ， 因为鸡蛋和牛奶都含有丰富的胶原蛋白 ， 同时能给体内补充所有的营养成分 ， 所以牛奶和鸡蛋是可以同时吃的 ， 但是要适量为止 ， 最好是每天一个鸡蛋 ， 一杯牛奶是最好的搭配 ， 但喝牛奶的同时 ， 一定不要空腹喝牛奶 。
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