山药不能和什么一起吃


1、天麻山药不能和什么一起吃

山药不能和什么一起吃


天麻和山药一起食用容易导致腹泻、腹痛等症状 。因为天麻有一定的解毒作用 , 加上山药含有一些有毒的成分 , 两者的相互作用可能会引起身体不适 。
2、海鲜山药和海鲜一起食用会降低它的药效 , 因为海鲜中含有一些亚硝酸和硫化物等物质 , 这些物质容易与山药中的维生素C失去活性 , 从而使山药的药效大大降低 。
3、牛肉【山药不能和什么一起吃】山药和牛肉一起食用会影响人体对铁的吸收 。因为山药含有大量的草酸 , 而草酸会和牛肉中的铁离子结合 , 从而形成不易吸收的草酸铁盐 , 长期食用容易导致缺铁性贫血 。

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