【山药和鸡蛋能否一起食用?】山药是可以健脾补肾，鸡蛋是可以补充人体所必须需的钙铁锌硒维生素 。两者是可以在一起服用，对于脾气虚导致的食欲不好，乏力，体制不好，纳呆，困倦，头晕，记忆力不好，腰疼，腰膝酸软等都有治疗作用，可以每天服用，连续服用一个月左右 。
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