1、中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒 。
【哈密瓜是热性还是冷性】2、哈密瓜有清凉消暑，除烦热 ， 生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品 。
3、食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品 。
4、哈密瓜虽然不是夏天消暑的水果，但是能够有效防止人被晒出斑 。
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