海胆饭材料：海胆1个，泰国米4杯，白开水5杯，柴鱼片15公克，酱油4大匙，味醂2大匙，紫苏叶3至5叶 。
1、清炖海胆：取胆卵，加水，辅之生姜或蒜片、葱白或香菇，烧开后即可食用 。
2、生炒海胆：取海胆卵肉，加盐、酒、糖、姜末等调料 ， 油热时，下料爆炒，熟时加淀粉勾芡 。
【海胆饭如何做】3、油煎海胆：取海胆卵肉，加配料 ， 兑蛋清、淀粉，用明火油煎即可 。
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