【含钾的水果有哪些】1、含钾高的食物有许多，新鲜黄绿色蔬菜水果，如鲜枣、柑桔、柿子、杏子以及猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑等都富含大量的维生素和人体必需的微量元素 。
2、含钾较高的食物：玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、红枣、香蕉等，每百克食品中含钾量在270至500毫克之间 。
由于钾在抗癌防癌中有重要作用，膳食中除了削减钠的摄入之外，多食用一些含有钾元素的食物，将大大降低患癌症的概率 。薯类食物含有丰富的淀粉和纤维素，也应该多食 。
推荐阅读
- 标驰的寓意
- 含路字的名言警句有哪些
- 含皓的四字成语
- 乌龟生气是什么样子的
- 含独立意义的四字词语
- 含表示颜色的字的成语
- 建水县景点
- 驴的生长周期是多少
- 像一个“角”的标志的车是什么车
- 芭蕾舞最难的4个动作