【喝薏米水可以美白皮肤吗】喝薏米水可以美白皮肤，但不是立马见效的，需要持之以恒 。薏仁水中含有丰富的蛋白质和维生素E、维生素B1等美容元素 ， 由其薏仁的蛋白质是牛奶的3倍 。也正是因为它的高蛋白和维生素成份可以协助消除斑点，使肌肤变得白皙，若长期内服外敷还可以达到滋润肌肤的功效 。美白的基础就是保湿补水 ， 只要保湿做到位，才能美白的效果更明显 。所以薏仁水特别适合做水膜敷脸，不但可以美白还是可以保湿补水 。
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