【晚上饿了吃黄瓜会长胖吗】晚上饿了吃黄瓜不会长胖，黄瓜本身属于一种低热量的食物，里面含有大量的纤维素、维生素和水分 。适量的吃一些黄瓜可以有效的促进新陈代谢进行，可以补充身体所需要的多种矿物质 ， 不会导致脂肪堆积，所以不用担心会长胖 。
黄瓜含有的一些物质可以抑制糖类转变成脂肪，黄瓜还含有膳食纤维 ， 可以促进肠道蠕动，促使肠道代谢垃圾排出，这些作用对减肥是非常有用的 。但是黄瓜是一种寒凉性质的食物，吃多之后有可能会导致胃肠道寒湿凝滞，从而出现腹泻现象 ， 所以不建议吃的特别多 。
推荐阅读
- 豆腐脑第一层为什么不能吃
- 科目三考试紧张吃什么药可缓解
- 为什么吃红薯会放屁
- 银耳羹隔夜放冰箱能吃吗
- 红心猕猴桃怎么吃
- 金波子鱼吃什么
- 狗狗吃了火腿肠的塑料皮怎么办
- 葡萄可以冷冻后吃吗
- 为什么只要吃到鸡精和味精喉咙就会发热、发痛?
- 现在母乳刚够宝宝吃，如何能快速下奶?