土豆减肥可以吃
【减肥可以吃土豆吗？还是会影响减肥速度呢？】减肥时可以吃土豆 ， 土豆具有很强的饱腹感和控饥饿能力 ， 能在腹中逗留很长时间 ， 含有丰富的膳食纤维和有助于减脂的抗性淀粉 ， 减肥时不可吃油炸土豆 ， 建议多吃蒸土豆、烤土豆以及煮土豆 ， 是健康的减肥食物 。
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