【肥肉熬成油渣来吃是不是就不容易长胖了?】⒊一直给高糖食物背黑锅 。这个现象司空见惯 ， 肥肉类食物 ， 怎么说是菜不是饭 ， 用来下饭的 。可是吃起来会经常与饭发生角色串换 ， 肥肉很香很快腻了吃不下 ， 怎么办？好办 ， 多吃、大口吃米饭或馒头就着啊 ， 可以多吃几口肥肉了 。我们吃红烧肉都有这个体会吧？本来吃够了 ， 可是还想吃一块 ， 那就再来碗米饭 ， 或者再来一个馒头 ， 就可以轻松吃下去 。如此一来 ， 多吃的肥油肚里不给留住 ， 多吃的碳水化合物却被变成脂肪储存了下来 。
（肥而不腻 ， 最健康营养食物第八名）
所以啊 ， 真的不是吃肥肉长胖的 ， 实在是这样多吃主食长胖的 。可是人们却说是吃肥肉造成的 。
最后结论：猪肉无罪 ， 肥肉无罪 ， 可怜的猪肉跟猪一样 ， 默默无争背黑锅 ， 一背就是几十年 ， 最终被科学证明了清白 ， 明确肥猪肉是世界前八位最有营养物质 。不信你再看看周边的人 ， 凡是胖子和身患心脏血管糖尿等富营养造成的疾病病人 ， 有几个是长期吃猪油的？
推荐阅读
- 一只猪肥肉多还是瘦肉多?
- 肥肉用白糖腌多久才透明
- 猪皮怎么熬成阿胶?
- 什么运动可以减肚子上的肥肉
- 油渣白菜饺子怎么做好吃?
- 油渣酸菜馅饺子怎么做好吃?
- 油渣手撕莲白怎么做如何做好吃?
- 哪个牌子的猪油渣好吃?为什么?
- 猪油渣怎么吃?
- 油渣金针菇怎么做好吃?