可以 。无花果皮含有大量的花青素、维生素e、维生素c,是很强的抗氧化物质,可以对抗自由基、延缓皮肤衰老,保证皮肤的水合度 , 起到美容淡斑的功效 。无花果皮里的膳食纤维还可以与肚子里的胆固醇代谢物结合 , 从而起到一定的减肥作用 。
【无花果皮可以吃吗】无花果是桑科、榕属植物 。落叶灌木或小乔木;高达10米,多分枝 。分布于地中海沿岸,从土耳其至阿富汗;中国唐代即从波斯传入,南北方均有栽培,新疆南部尤多 。无花果对土壤条件要求极不严格,在典型的灰壤土、多石灰的沙漠性砂质土、潮湿的亚热带酸性红壤以及冲积性粘壤土上都能比较正常地生长;不耐寒,冬季温度达-12℃时新梢顶端就开始受冻;喜光;有强大的根系,比较耐旱 。
推荐阅读
- 生姜变绿了可不可以吃
- 无花果成熟要多少水
- 吃什么食物增强免疫力
- 减肥可以吃裙带菜吗
- 宝宝拉肚子可以吃红萝卜吗?
- 如何判断青芒可以吃了
- 宝宝消化不良可以吃鸡蛋吗?
- 海蟹死了可以吃吗
- 山上采的灵芝可以吃吗
- 西瓜皮可以吃吗?怎么做好吃?