一、羊肉能和萝卜一起吃 。萝卜炖羊肉属于家常菜，主要工艺是炖 。萝卜软烂，清香味淡，具有清痰止咳，温中益气之功效 。增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌 ， 有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；
【羊肉与罗卜能一起吃吗】二、食材：
主料：羊肉400克，白萝卜50克，蒜苗15克 ， 生姜1小块，大料适量，桂皮适量
配料：食用油30克，红油3小匙，酱油3小匙，高汤3大匙 ， 料酒1/3大匙，胡椒粉少许，豆瓣酱3小匙 ， 精盐2小匙，味精1/2小匙，
三、制作步骤
1.羊肉洗净切块 ， 白萝卜洗净去皮切块，生姜洗净拍松，蒜苗洗净切段
2.往锅里放油 ， 烧热，放入姜、大料、桂皮、豆瓣酱、羊肉爆炒出香味，注入料酒、高汤，用中火烧
3.然后加入白萝卜、盐、味精、胡椒粉、酱油烧透至入味 ， 放入蒜苗、红油稍烧片刻即可 。
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