可以到苹果官网自助找回ID，具体方法如下：
一、首先使用浏览器打开百度搜索，然后使用搜索功能找到苹果中国官网并点击进入 。
二、进入以后 ， 点击页面右上角红框内的符号，然后打开“登录”进入 。
三、接着在登录界面点击“忘了自己的AppleID或密码” 。
四、然后打开“如果您忘记了AppleID，可以查找AppleID”进入 。
【苹果手机ID账号怎么找回】五、进入以后按系统要求输入相应信息，验证通过以后即可找回自己的ID 。
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