炖煮燕窝用水条件允许的话，最好使用屈臣氏蒸馏水，或者怡宝纯净水 。
【煮燕窝用什么水】切记：不要使用矿泉水、自来水、桶装水、过滤水 。
一来、可以先用纯净水或者凉白开将燕窝泡4-5个小时,泡发后按着燕窝纹理一条条的撒开 。
二是，急用燕窝的时候,也可以用温水进行浸洗,可以在30-40分钟内取用,不过这个速成的方法并不适合血燕 。
燕窝对男性的功效:男性食用能润肺养胃、益气、补脾,增强体能体质,可使精神饱满,缓解压力、消除疲劳 。另外燕窝一个很好的效用就是清肺润肺,对呼吸系统非常好 。现代男性工作生活压力大,经常要应酬抽烟喝酒,燕窝就是不可多得的“洗肺”佳品 。
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