1、保持头皮清洁，勤洗头，促使毛细血管通畅，多按摩，促进血液循环 ， 多休息 ， 充分吸收营养，多摄取维他命A、D、B6等，头皮经常以头皮营养 。
【有什么办法能让头发长快点】2、多吃富含氨基酸的食物，比如各种坚果，多按摩头皮，要使用护发素 ， 不要过度的烫染 。
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